辩论赛可以培养人的逻辑思考能力、语言表达能力和组织能力，让人对社会问题有更深层次的思考。此外，辩论赛还可以培养团队协作能力、增进友谊、了解队友的真实想法。

12月11日17:00，一场精彩绝伦的完满团支部活动在食品与环境学院园林（专升本）2404班如火如荼地激烈展开。此次辩论赛的主题为“熬夜是现代人的病还是药”，这一主题紧扣现代生活的热点问题，吸引了全班同学的广泛关注。辩论赛现场气氛热烈非凡，仿佛一个充满思想火花的战场，在这里，不同的观点激烈碰撞，绽放出智慧的光芒。

正方观点明确地指出“熬夜是现代人的病”。正方辩手们经过深入的研究和思考，认为熬夜会给现代人的身体带来诸多不可忽视的负面影响。长期熬夜会严重打乱人体的生物钟，人体的生物钟就如同一个精准的时钟，一旦被打乱，各种生理机能就会出现紊乱，这会导致内分泌失调，进而影响身体的新陈代谢和各项生理功能。同时，免疫力也会随之下降，使人体更容易受到各种疾病的侵袭。例如，经常熬夜的人往往容易出现疲劳、精神不振、记忆力减退等问题，这些看似不起眼的症状，实际上是身体向我们发出的警告信号。而且，长期熬夜还可能增加患上心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，熬夜也会对心理健康产生不良影响，使人容易焦虑、抑郁。在现代社会，心理健康问题越来越受到人们的关注，而熬夜无疑是一个潜在的危险因素。

反方观点则是“熬夜是现代人的药”。反方辩手提出，在快节奏的现代生活中，熬夜有时确实是一种无奈之举，但它也能带来一些积极的效果。比如，对于一些需要在夜间工作或学习的人来说，熬夜可以让他们有更多的时间来完成任务；在灵感突发的时候，熬夜能够让人们充分利用这段时间进行创作或思考。而且，夜晚的宁静也为一些人提供了独处和反思的机会，有助于缓解压力。反方辩手们凭借着灵活的思维和巧妙的反驳，为熬夜的积极作用进行了有力的辩护，他们列举了一些著名的艺术家（梵高）、作家（卡夫卡、爱伦・坡）在夜晚创作的例子，说明熬夜有时候可以激发人的创造力。同时，他们也强调了在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，熬夜可以成为一种暂时的逃避方式，让人们有时间和空间去调整自己的心态。

在自由辩论环节，双方辩手可谓是剑拔弩张，你来我往，气氛紧张而热烈。反方辩手率先发起攻击：“在当今社会，很多创意和灵感往往在夜晚迸发。那些从事艺术创作和创新工作的人，熬夜为他们提供了独特的思维空间和创作时机，就如同著名画家梵高，据说他常常在夜晚进行创作，熬夜难道不是成就他伟大艺术的一味良药吗？”

正方毫不示弱，立即回应：“梵高的例子只是个例，并不能代表普遍现象。而且，即使梵高在夜晚创作，我们也不能忽视熬夜给他的身体和心理带来的潜在危害。长期熬夜可能导致的精神问题和身体疾病，远远超过了那一时的灵感所带来的价值。再者，熬夜带来的所谓灵感也并非不可替代，通过合理的作息安排和适当的放松，同样可以激发创造力。”

双方辩手不断交锋、言辞激烈、逻辑严密。观众们也被这场精彩的辩论所吸引，时而为正方的精彩反驳鼓掌，时而为反方的巧妙立论喝彩。辩论结束后，评判团作出评论和裁判。评判团认为，正方辩手在辩论过程中，以科学的数据和真实的案例，充分论证了熬夜对现代人身体和心理的负面影响，逻辑严谨、论据充分。而反方虽然提出了熬夜的一些积极方面，但在面对正方的有力反驳时，未能给出更加坚实的论据。经过一番讨论，评判团最终判定正方获胜。同时，评判团也强调，熬夜无论是被视为病还是药，都应该适度，在现代生活中，我们要学会合理安排时间，保持良好的作息习惯，以确保身心健康。

此次班级辩论赛不仅锻炼了同学们的辩论能力和思维能力，也让大家对熬夜这一现象有了更深入的思考。相信通过这次辩论，同学们在今后的生活中会更加重视作息规律，以更加健康的方式面对现代生活的挑战。

（撰稿：杨浩勇  供稿：食品与环境学院  摄影：赵欣博）