生活中，赞美恰似穿透云层的温暖阳光，总能在不经意间照亮人们的心灵角落，赋予前行的力量。5月22日12:00，食品与环境学院2024级普本主题年级会以“夸夸乐大会”为主线的奇妙之旅，就此拉开帷幕，让赞美绽放光彩。

“大家知道吗？”王子钰老师以美国石油大亨洛克菲勒的故事为例：“当助手贝特因决策失误导致公司损失40%投资时，洛克菲勒没有指责，反而称赞他‘保全了不少投资’。正是这份信任与赞美，让贝特后来在商海屡创佳绩。”皮格马利翁效应也从心理学层面揭示，赞美和积极心理暗示能创造奇迹。

在人际交往中，无论是赞美他人还是坦然接受赞美，都是值得修炼的人生课题。然而现实中，人们往往不擅长表达夸奖。从心理学角度分析，“社会比较”心理作祟，让我们担心他人光芒盖过自己，从而吝于赞美；对反馈的恐惧与社交焦虑，使我们害怕赞美不被接受；而缺乏赞美技巧，也成为表达的阻碍。但根据马斯洛需求层次理论，赞美能有效满足人的尊重需求与社交需求，不仅能让对方感受到自身价值，更能促进情感交流，拉近彼此距离。同时，真诚的赞美还能改善双方情绪，让人际关系更加融洽。

赞美并非单纯的语言表达，一个真诚的微笑、专注的眼神、自然的肢体动作，这些非语言元素与言语的巧妙配合，往往能让赞美更具感染力。面对常见的“被夸羞耻症”，人们总下意识否定自己，这种反应源于对未来不确定性的担忧，反而形成自我束缚。对此，王老师建议，我们应当学会坦然接纳赞美，用一句真诚的“谢谢”，或是大方分享努力过程积极回应，在这个过程中不断增强自我认同感。

在“夸夸乐大会”搭建的赞美实践舞台上，王子钰老师以真挚话语启迪我们：打破社交表达的桎梏，让赞美从心底自然流淌。这不仅是语言的艺术，更是情感的传递。愿我们以这场活动为起点，化身赞美的使者，将这份温暖与力量播撒到生活的每个角落。用真诚的夸赞点亮彼此的心灵，让生命在相互欣赏中绽放光彩，共同编织出更美好的生活图景。

（撰稿：董涵颖  供稿：食品与环境学院  摄影：王紫涵）