4月11日14:00，远景2402班在阳光正好的午后在健身房拉开此次完满团支部活动的序幕，开启了一场酣畅淋漓的以“团‘健’运动大比拼”为主题的完满团支部活动。此次完满团支部活动直击大学生学业与社交压力痛点，通过科学健身与趣味竞技结合，助力同学们用汗水重塑身心状态，在协作中点燃青春能量。

热身启航：活力唤醒计划

健身房内器械林立，阳光透过落地窗洒在地板上。班长带领同学们完成运动前的舒展动作激活全身，同时讲解运动安全要点与今日挑战规则，现场气氛随热身节奏逐渐升温。

力量对决：突破自我边界

活动现场分区展开针对性训练：跑步机区掀起竞速热潮，多名同学挑战5公里耐力跑，屏幕上的配速曲线与急促呼吸声交织；自由重量区，杠铃碰撞声此起彼伏，男生们在杠铃深蹲挑战中突破极限，女生则通过跑步激活核心身体活跃度；对健身有了解的同学全程指导动作规范，确保安全与效果兼具。

协作竞技：默契燃情时刻

活动创新采用“骑行里程+腿部训练量”双维度积分制，小组内成员以骑行总里程计入团队总成绩。在“车轮接力赛”环节，落后小组通过交替换骑实现反超；腿部训练区里，老手主动为新手调整器械配重。同学们不仅学习到了团队精神的重要，还在比赛中强健了体魄。比赛将有氧运动与力量提升相结合，助力同学们在汗水中锤炼意志，象征速度与力量的完美融合。

健身之外：团队精神的具象生长

这场充满活力的健身房之旅，既是体能的突破，更是青春力量的汇聚。从动感单车上此起彼伏的加油声，到卧推相互保护的默契身影，每一滴汗水都见证着同学们超越自我的勇气，每一次协作都夯实着班级的凝聚力。当运动后的放松拉伸为活动画上句点，大家收获的不仅是畅快淋漓的身心释放，更是一份并肩拼搏的情谊。

此次以“团‘健’运动大比拼”为主题的完满团支部活动，远景2404班以运动为纽带，将朝气与热血注入集体，未来定能带着这份昂扬姿态，在成长路上携手同行，书写更多充满活力与温度的青春故事。

（撰稿：杨力宁  供稿：远景学院  摄影：田欣怡）